Winterdip: hoe blijf je mentaal fit wanneer de dagen korter worden
Wanneer
-
di 08/12/2026van 18u30 tot 20u00
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0466 35 64 33 (berichtje via whatsapp)
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
eenmalige infosessie over de winterdip die we soms ervaren en tips om de impact van de donkere dagen te verkleinen
Kostprijs en inschrijven
2.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
In deze gratis infoavond beschrijven we wat we begrijpen onder ‘winterdip’, hoe je het kan herkennen maar vooral ook wat je kan doen om jezelf mentaal fit te blijven voelen tijdens de wintermaanden.
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Eenzaamheid en isolement
- Gedrag
- Omgaan met emoties
- Slaap
- Stemmingswisselingen
- Stress en burnout
Voor wie?
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Tanja Van Dyck
Klinisch psycholoog
Annouk Van Put
psychologisch consulente
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-11-10
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's