Terug naar het overzicht

Rots en Water ouderkindtraining (kinderen van 7 tot 16j)

8 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

Inschrijven via website

Download de flyer

Groepsaanbod is al gestart

Wanneer

do 30/01/2025

van 17u15 tot 18u45
do 06/02/2025

van 17u15 tot 18u45
do 13/02/2025

van 17u15 tot 18u45
do 20/02/2025

van 17u15 tot 18u45
do 13/03/2025

van 17u15 tot 18u45
do 20/03/2025

van 17u15 tot 18u45
do 27/03/2025

van 17u15 tot 18u45
do 24/04/2025

van 17u15 tot 18u45

Je neemt deel aan alle sessies

Locatie en contactgegevens

Turnzaal GBS De Rekke

Pieter Jozef Tijsmanslaan 1, Hoevenen

Rolstoeltoegankelijk

Openbaar vervoer dichtbij

Bekijken op kaart

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

Rots en Water is een weerbaarheidstraining die vertrekt vanuit fysieke actie en interactie. Uit het hoofd, in je lijf! Je ontwikkelt kracht én rust, in verbinding met jezelf en anderen.

Je leert door de oefeningen in de training o.a.
- Letterlijk stevig op je voeten staan.
- Kracht én rust in je lichaam controleren
- Focussen op je doel en omgaan met uitdagingen en 'falen'.
- Grenzen van jezelf en anderen aanvoelen en er rekening mee houden
- Het belang van lichaamstaal

Door het oefenen van die lichamelijke vaardigheden, word je ook in je hoofd sterker! Je ontwikkelt zelfkennis, zelfvertrouwen en zelfcontrole. Je verhoogt je daadkracht, doorzettingsvermogen en mentale weerbaarheid. Je verbetert je emotioneel evenwicht en sociale vaardigheden.

We gaan samen op een speelse manier aan de slag. We maken samen veel plezier en gaan zo al spelenderwijs op weg naar een meer harmonieus samenleven.

We werken in een kleine, veilige groep en volgen een opbouw op maat van de deelnemers. We trainen in comfortabele kledij en op blote voeten.