Terug naar het overzicht

Zelfzorg: En nu is ’t aan mij! (of is dat egoïstisch?)

4 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

Inschrijven via website

Wanneer

vr 02/10/2026

van 10u00 tot 11u30
vr 16/10/2026

van 10u00 tot 11u30
vr 23/10/2026

van 10u00 tot 11u30
vr 30/10/2026

van 10u00 tot 11u30

Je neemt deel aan alle sessies

Locatie en contactgegevens

Avansa Rivierenland

Adegemstraat 79, Mechelen

Rolstoeltoegankelijk

Openbaar vervoer dichtbij

Bekijken op kaart

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

Ben jij iemand die altijd klaarstaat voor anderen, maar jezelf weleens vergeet? Of wil je beter voor jezelf leren zorgen zonder schuldgevoelens? Dit is hét moment om jezelf tijd cadeau te geven om eindelijk eens stil te staan bij wat jij nu nodig hebt.

Tijdens ons groepstraject over zelfzorg ontdek je:
✨ Praktische tools om je zelfzorg in kaart te brengen, grenzen te stellen, en leren zorg te ontvangen.
✨ Inspirerende gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen met gelijkgestemde mensen die je begrijpen en steunen.
✨ Nieuwe inzichten over wat jij nodig hebt om in balans te blijven – en hoe je daar vorm aan geeft.

In een veilige, gezellige sfeer werk je aan jouw persoonlijke groei. Samen staan we stil bij wat écht belangrijk is: jij!

Dit onder begeleiding van klinisch psycholoog Elisabeth Timmermans en dramatherapeut Wouter Desmet. We werken met minimum 4 en maximum 8 deelnemers.

🗓️ Stop met jezelf op de laatste plaats te zetten en schrijf je nu in voor een groepstraject over zelfzorg! Samen maken we jouw zelfzorg vanzelfsprekend. 🧡

Dit groepsaanbod kost €10 voor de 4 sessies maar is gratis indien je jonger dan 24 jaar.

Kostprijs en inschrijven

10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)

Vul zeker je rijksregisternummer in op het inschrijvingsformulier om je inschrijving compleet te maken. Dit rijksregisternummer hebben we nodig om te checken of je recht hebt op dit aanbod.

Inschrijven via website: https://app.qitonline.com/intakes/Elisabeth%20Timmermans/ucwlDrznU6uKuPhOGPmEQbAzQgH0VnNeBton2z3LpB0 Inschrijven via website