Initiatie Mindfulness Merksplas
Wanneer
-
di 12/01/2027van 19u30 tot 21u00
-
di 19/01/2027van 19u30 tot 21u00
-
di 26/01/2027van 19u30 tot 21u00
-
di 02/02/2027van 19u30 tot 21u00
-
di 09/02/2027van 19u30 tot 21u00
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Heb je soms het gevoel dat je voortdurend “aan” staat en zelden echt pauze neemt?
In onze mindfulnessreeks laat je de drukte even los en leer je met aandacht in het moment te zijn. In kleine groep ga je tijdens vijf sessies aan de slag met oefeningen en inzichten die je helpen om meer helderheid en veerkracht te ervaren in het dagelijks leven.
Voor wie? Iedereen is welkom vanaf 18+
Kostprijs en inschrijven
12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Schrijf je in via de link of stuur een mail naar email hidden; JavaScript is required
Inschrijven via website: https://forms.gle/RNgZedeq5WRrzaaz7 Inschrijven via website
Thema's
- Angst
- Gedrag
- Omgaan met emoties
- Slaap
- Stress en burnout
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Sylvia Leijten
Klinisch psycholoog
Liese Deckers
Klinisch psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-09-21
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's