Veerkracht in ACTie: zelfzorg voor zorgverleners
Wanneer
-
ma 19/10/2026van 09u30 tot 11u30
-
ma 26/10/2026van 09u30 tot 11u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- https://www.veerledaniels.be/
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Deze tweedelige workshop richt zich op zorgprofessionals die hun veerkracht willen versterken en beter voor zichzelf willen zorgen. Via principes uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je hoe je als zorverlener in je kracht kunt blijven staan ondanks de uitdagingen van je werk. We verkennen hoe je trouw kunt blijven aan je persoonlijke waarden in de zorg, hoe je omgaat met stress en emotionele belasting en hoe je praktische zelfzorgstrategieën kunt integreren in je dagelijks leven. De training is interactief en biedt ruimte voor reflectie, ervaringsgerichte oefeningen en het delen van inzichten met collega’s. Verwacht een inspirerende en hands-on benadering, zodat je met vernieuwde energie en veerkracht jouw rol als zorgheld kunt blijven vervullen!
Kostprijs en inschrijven
5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Angst
- Eenzaamheid en isolement
- Gedrag
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Relaties
- Stemmingswisselingen
- Stress en burnout
- Werkomgeving
- Zelfvertrouwen
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Veerle Daniels
Klinisch psycholoog
Gitte Vannuten
ACT-therapeut
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-05-20
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's