Van piekeren naar rust
Wanneer
-
do 08/10/2026van 13u00 tot 15u00
-
do 15/10/2026van 13u00 tot 15u00
-
do 22/10/2026van 13u00 tot 15u00
-
do 29/10/2026van 13u00 tot 15u00
-
do 12/11/2026van 13u00 tot 15u00
-
do 10/12/2026van 13u00 tot 15u00
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0479482548
- https://katrijnvanloock.be
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Ben je het piekeren beu en wil je leren hoe je meer rust in je hoofd kan krijgen?
Tijdens deze groepssessies leer je meer over de oorzaken, de functie en de gevolgen van piekeren.
Je krijgt ook praktische oefeningen, tools en handvaten mee om je pieker gedachten te doorbreken.
In de sessies wisselen we het geven van informatie af met het direct toepassen op je eigen situatie. Door het delen met anderen krijg je ook meer zicht op jezelf en ervaar je de ondersteuning en de aanmoediging van de groep.
Kostprijs en inschrijven
Gratis
Inschrijven kan door te mailen naar email hidden; JavaScript is required
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Angst
- Omgaan met emoties
- Stress en burnout
- Zelfvertrouwen
Voor wie?
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
- English (Engels)
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Katrijn Van Loock
Klinisch psycholoog
Veerle Daniels
co-trainer
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-07-22
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's