Uit je hoofd! Mindful in de natuur.
Info of inschrijven
Wanneer
-
ma 16/11/2026van 13u30 tot 15u00
-
ma 23/11/2026van 13u30 tot 15u00
-
ma 30/11/2026van 13u30 tot 15u00
-
ma 07/12/2026van 13u30 tot 15u00
-
ma 14/12/2026van 13u30 tot 15u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0486 17 71 36
- https://www.nervus-vagus.be
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Blijft jouw hoofd malen als student? Ben je op zoek naar de stop-knop voor je hoofd? Wil je meer rust in je hoofd en lichaam?
Neem deel aan deze groepsreeks waar we op een laagdrempelige manier natuuroefeningen ervaren om tot meer ontspanning te komen. Even uit je hoofd, met bewuste aandacht naar de natuur en/ of kunst via jouw zintuigen! We versterken je inzicht in hoe stress werkt en de link met piekeren. Samen bewust vertragen en het hier en nu beleven in de natuur.
Kostprijs en inschrijven
12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Gratis voor jongeren onder 24 jaar.
Na inschrijving, nemen we contact op met jou voor een intake.
Inschrijven via website: https://forms.cloud.microsoft/e/hbKinZLgpG Inschrijven via website
Thema's
- Eenzaamheid en isolement
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Stress en burnout
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
Taal
- Nederlands
Behandelende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Rosien Mesdag
Klinisch psycholoog
Lies Bosiers
sociaal pedagoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-08-20
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's