Stress te lijf
Wanneer
-
ma 03/03/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 10/03/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 17/03/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 24/03/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 31/03/2025van 19u30 tot 21u00
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
In kleinschalige groep (9p) gaan we gedurende 5 weken samen op pad om op een lichaamsgerichte manier onze stress te leren detecteren en aan te pakken. We dompelen ons onder in de theorie rond stress en het lichaam, maar gaan vooral véél ervaren. Methodieken die we gebruiken zijn yoga, ademhaling, mindfullness, energetisch lichaamswerk.
Kostprijs en inschrijven
12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Na je inschrijving volgt een intakegesprek. Deelname is pas definitief na dit gesprek.
Inschrijven via website: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScggkDPiLzUeKsPqHl56jlFqAP64Og3PuGtGPq_7TZFlgCrvA/viewform?usp=sf_link Inschrijven via website
Thema's
- Lichamelijke klachten
- Stress en burnout
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Begeleiders van dit groepsaanbod
An Geukens
Klinisch psycholoog
Katty Docx
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-08-22
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's