Pieker je niet suf! - najaar 2026
Wanneer
-
do 15/10/2026van 19u00 tot 20u30
-
do 22/10/2026van 19u00 tot 20u30
-
do 29/10/2026van 19u00 tot 20u30
-
di 10/11/2026van 19u00 tot 20u30
-
do 19/11/2026van 19u00 tot 20u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Maakt jouw hoofd overuren? Blijf je maar malen over school, wat anderen van je denken, of 'wat als...'-scenario’s? Piekeren kan je enorm veel energie kosten en zorgen voor fysieke spanning, slecht slapen of een onrustig gevoel.
In de interactieve training 'Pieker je niet suf!' ontdek je in 5 korte, actieve sessies hoe je brein werkt wanneer het op hol slaat. Je leert hoe je afstand neemt van drukke gedachten, hoe je de 'spotlight' van je aandacht verplaatst en wat je kunt doen als de spanning stijgt.
Deelname is gratis, maar inschrijven is wel verplicht.
Er wordt een reeks voorzien in het najaar van 2026 én in het voorjaar van 2027.
Kostprijs en inschrijven
Gratis
Inschrijven voor 30/9 i.f.v. de reeks in najaar 2026
Inschrijven voor 30/3 i.f.v. de reeks in voorjaar 2026
Inschrijven via website: https://forms.gle/pdyqp78T356g9fLe9 Inschrijven via website
Thema's
- Angst
Voor wie?
- 12 tot 15 jaar
- 15 tot 18 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Stefanie Van Craen
Klinisch psycholoog
David Troonbeeckx
Psychologisch consulent
Lien De Rijdt
klinisch psycholoog/gedragstherapeut
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-09-06
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's