Jezelf in relaxmodus brengen
Wanneer
-
wo 02/12/2026van 15u00 tot 16u30
-
wo 09/12/2026van 15u00 tot 16u30
-
vr 11/12/2026van 15u00 tot 16u30
-
wo 16/12/2026van 15u00 tot 16u30
-
vr 18/12/2026van 15u00 tot 16u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0472522587
- https://www.psycholoognadiapauwels.be
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Het aanbod bestaat uit lichaamsgerichte sessies aan, die je helpen om spanningen los te laten.
Je oefent verschillende ademhalings- en ontspanningstechnieken die je leren omgaan met stressklachten en je energiepeil versterken. Je leert natuurlijke hulpbronnen gebruiken, die jou kunnen helpen om lichamelijk en mentaal tot rust te komen.
Er wordt gewerkt in een kleine groep (maximum 8 personen). De begeleiding gebeurt in een aangename sfeer met voldoende stiltemomenten, ruimte voor theorie en een gesprek.
Kostprijs en inschrijven
12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
- Aanmelden via mail email hidden; JavaScript is required of 0472 522587. Gelieve je rijksregisternummer op te geven bij aanmelding.
Inschrijven via website: https://www.psycholoognadiapauwels.be/groepsaanbod/jezelf+in+relaxmodus+brengen Inschrijven via website
Thema's
- Angst
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Slaap
- Stress en burnout
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Behandelende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Nadia Pauwels
Klinisch psycholoog
Ann Geentjens
tweede verstrekker
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-09-18
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's