Ik sta sterk! (9-12j)
Wanneer
-
wo 30/09/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 07/10/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 14/10/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 21/10/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 28/10/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 18/11/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 25/11/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 02/12/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 09/12/2026van 18u15 tot 19u45
-
wo 16/12/2026van 18u15 tot 19u45
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Ik sta sterk! - een groepstraining rond zelfbeeld & assertiviteit
Herken je dat? Je vindt het lastig om 'nee' te zeggen, twijfelt snel aan jezelf, of piekert vaak over wat anderen van je vinden. Hoe je over jezelf denkt (je zelfbeeld) en hoe je voor jezelf opkomt (je assertiviteit) hebben alles met elkaar te maken. Daarom combineren we in deze "nieuwe" training het beste van twee werelden.
Op basis van de beproefde methoden 'COMET' en 'No Prob, ik kom voor mezelf op' gaan we in een veilige, kleine groep praktisch aan de slag. Geen droge theorie, wel herkenning, steun, oefengelegenheden en concrete handvaten om stappen te zetten.
Wat levert het je op?
Meer zelfvertrouwen: Je ontdekt je eigen talenten en kwaliteiten en leert hier écht op te vertrouwen.
Mildere gedachten: Je leert die strenge, negatieve stem in je hoofd te herkennen en om te buigen naar een realistischere en positievere blik.
Duidelijke grenzen: Je leert hoe je op een respectvolle en rustige manier 'nee' zegt en je grenzen bewaakt.
Sterker in lastige situaties: Je krijgt praktische tools om handig en assertief te reageren op kritiek, druk of pesterijen - zelfs als de spanning stijgt.
Kortom: Je leert niet alleen hoe je voor jezelf opkomt, maar ook dat je het absoluut waard bent om voor op te komen!
Inschrijven via deze link voor 15 september 2026 (lagere school-groep)
Kostprijs en inschrijven
Gratis
Lagere school-groep: inschrijven voor 15 september 2026
Inschrijven via website: https://forms.gle/CkfBm7jKETVCK7KZ7 Inschrijven via website
Thema's
- Zelfvertrouwen
Voor wie?
- 6 tot 12 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Stefanie Van Craen
Klinisch psycholoog
Lieselot Verschueren
klinisch psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-09-06
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's