Groepsreeks: Hou je KOP erbij! - Start 28/11/2026 (3 sessies)
Wanneer
-
za 28/11/2026van 11u00 tot 12u30
-
za 05/12/2026van 11u00 tot 12u30
-
za 12/12/2026van 11u00 tot 12u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Tijdens deze reeks helpen Marijke Daniels en Jinte Cole met het zoeken naar antwoorden op volgende vragen; Waarom blijf je soms vastlopen in dezelfde patronen? Waarom reageer je op bepaalde situaties op een manier die je eigenlijk niet wil? En hoe kan je daar stap voor stap verandering in brengen?
Tijdens deze groepsreeks maak je kennis met het KOP-model, een praktisch model uit de cognitieve gedragstherapie. Je leert hoe Klachten, Omstandigheden en Persoonlijke stijl elkaar beïnvloeden en hoe deze samen bepalen hoe je je voelt en gedraagt.
Aan de hand van herkenbare voorbeelden, oefeningen en uitwisseling met de groep krijg je meer inzicht in je eigen patronen. Je leert hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken en ontdekt concrete handvatten om anders om te gaan met moeilijke situaties.
Deze reeks is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in zichzelf en actief wil werken aan duurzame verandering.
Je hoeft geen voorkennis te hebben. Nieuwsgierigheid en de bereidheid om stil te staan bij jezelf zijn voldoende.
Inschrijven voor de hele reeks is verplicht.
Kostprijs en inschrijven
7.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
3 sessies: 28/11 - 05/12 - 12/12
Inschrijven voor de hele reeks is verplicht.
Inschrijven via website: https://www.monamijke.com/event-details/groepsreeks-hou-je-kop-erbij-start-28-11-2026-3-sessies Inschrijven via website
Thema's
- Gedrag
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Zelfvertrouwen
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Behandelende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Marijke Daniëls
Klinisch psycholoog
Jinte Cole
Klinisch psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-08-07
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's