Draag zorg voor zelfzorg
Wanneer
-
di 27/10/2026van 11u00 tot 12u30
-
di 03/11/2026van 11u00 tot 12u30
-
di 10/11/2026van 11u00 tot 12u30
-
di 17/11/2026van 11u00 tot 12u30
-
di 01/12/2026van 11u00 tot 12u30
-
do 10/12/2026van 11u00 tot 12u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
In deze tijd van drukte, gejaag en onszelf voorbij lopen, kennen we allemaal ‘stress’. Maar wist je dat er goede en slechte stress is? Of dat zelfzorg je stressbestendigheid kan verhogen? Deze groepsreeks maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren, perfectionisme en zelfs voeding. Hoog tijd om meer zorg te dragen voor jouw zelfzorg!
Tijdens deze sessies is er ruime aandacht voor hoe elke deelnemer het, zijn of haar proces doorloopt. We beperken de groep daarom ook tot 8 deelnemers. Vooraf ontmoeten we je graag voor een individueel gesprek met de psycholoog. We vertellen je wat we gaan doen en kijken van daaruit of het aanbod voor jou als deelnemer geschikt is.
Kostprijs en inschrijven
15 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
aanmelden via email hidden; JavaScript is required, met rijksregisternummer
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Omgaan met emoties
- Stress en burnout
- Zelfvertrouwen
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Ann Geentjens
Klinisch psycholoog
Michelle Van Dyck
psychotherapeut
Mieke Van Dingenen
orthomoleculair diëtiste
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-06-18
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's