Lena Caes

Perinatale zorg

De periode voor en na de bevalling brengt allerlei levensveranderingen met zich mee. Sommige ouders botsen op deze veranderingen en de gedachten en gevoelens die deze met zich meebrengen. De perinatale periode kan gepaard gaan met onzekerheid, faalangst en andere emotionele moeilijkheden. Niet minder dan 1 op 5 vrouwen ervaren psychische klachten tijdens de zwangerschap of na de geboorte van hun kind. Zowel een zwangerschap als bevalling hebben invloed op je lichaam en stemming. Emoties kunnen snel wisselen van kalm, blij en opgewekt naar gespannen, angstig of neerslachtig. Ook al is de aanwezigheid van wisselende dan weer stabiele periodes normaal in deze levensfase, toch kan dit een negatieve impact hebben op jouw beleving en functioneren. Goede communicatie, praktische en emotionele steun en je gehoord voelen zijn essentieel om je draagkracht te vergroten. Daarbovenop is het niet vanzelfsprekend om, naast het zorgen voor je kindje, ook voldoende aandacht te besteden aan jezelf en jouw noden. Het evenwicht tussen draaglast en draagkracht raakt soms wat uit balans. Zeker op die momenten is het goed om hulp te vragen.

Voor wie? 

Ouders die tijdens de zwangerschap of na de geboorte vraag hebben naar psychologische ondersteuning. Dit kan tot 1 jaar na de geboorte. De gesprekken kunnen bijvoorbeeld gaan over:

 • Omgaan met angst, controleverlies, kwaadheid, schuld- of schaamtegevoelens en andere onverwachte of onverwerkte gevoelens 

• Angst rond de bevalling, ‘baby blues’ of postpartum depressie 

• Zwangerschap en bevallen na seksueel trauma 

• Verwachtingen of druk vanuit sociale omgeving bij zwangerschap en opvoeding 

• Relationele moeilijkheden omtrent (toekomstig) ouderschap 

• Veranderende seksualiteitsbeleving 

• Zorgen rond hechting en het ontwikkelen van een band met je pasgeboren kindje 

• Overlijden en doodgeboorte, omgaan met verlies 

• Omgaan met lichamelijke en hormonale veranderingen 

• ... 

Je mag je kindje meenemen naar de afspraak. Partnergesprekken zijn ook mogelijk.

Wat kun je verwachten?

Eerst brengen we je klachten of bezorgdheden in kaart tijdens een eerste gesprek en maken we een inschatting van welke zorg je nodig hebt. Dit kan betekenen dat we zelf aan de slag gaan met jouw hulpvraag tijdens de gesprekken. Soms is het echter beter om een doorverwijzing naar meer gespecialiseerde hulpverlening te voorzien of te verwijzen naar een arts, sociale dienst, vroedvrouw of andere hulpverlener. We bekijken samen de opties en zorgen dat jij op de best mogelijke manier geholpen wordt.