Terug naar het overzicht

Werken aan jezelf in de natuur

4 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

Inschrijven via website

Download de flyer

Wanneer

ma 10/03/2025

van 13u30 tot 15u15
ma 17/03/2025

van 13u30 tot 15u15
ma 24/03/2025

van 13u30 tot 15u15
ma 31/03/2025

van 13u30 tot 15u15

Locatie en contactgegevens

In de Mechelse natuur

Schuttersvest 22 bus B, Mechelen

Openbaar vervoer dichtbij

Bekijken op kaart

email hidden; JavaScript is required
0476 06 61 52
https://www.psycholoog.be/miamaes/

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

Wil je in contact komen met wat echt belangrijk voor jou is? Zoek je een manier om (terug) wat vaker buiten te komen en letterlijk en figuurlijk in beweging te komen? Dan is werken aan jezelf in de natuur mogelijks iets voor jou.

Voor wie
- last heeft van stress
- last heeft van piekeren
- last heeft van eenzaamheid
- voor een moeilijke levenskeuze staat
- een verlies meemaakte
- dingen in zijn/haar lichaam voelt waar die geen blijf mee weet
- worstelt met de verbinding met zichzelf
- zoekend is in het voeling hebben met zijn/haar innerlijke belevingswereld
- nood heeft aan meer richting in het leven
- …
Je leert hoe je jezelf tot rust kan brengen in en/of met behulp van de natuur
Je leert hoe je je batterijen kan opladen in de natuur
Je leert aandachtiger te zijn voor hoe je lichaam aanvoelt
Je leert contact te maken met je innerlijke wereld
Je leert aandachtiger te zijn voor wat er zich in je innerlijke wereld afspeelt
Je ontwikkelt/behoudt een goede relatie met je lichaam en je belevingswereld
Je leert gebruik te maken van de natuur om aanwezig te blijven bij je eigen beleving zonder er door overspoeld te geraken
Je komt meer buiten, maakt contact met andere mensen en zoekt de natuur op voor je fysiek, psychisch en sociaal welzijn

Kostprijs en inschrijven

10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)

Inschrijven via website: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAEcaNbEdTNUM0JNNDMwS0pZWEFQWlZPMEdGVEJMTjNRWi4u Inschrijven via website

Download de flyer