Van probleem naar opportuniteit
Info of inschrijven
Wanneer
-
di 16/12/2025van 14u00 tot 16u00
-
di 20/01/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 27/01/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 10/02/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 17/02/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 24/02/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 03/03/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 10/03/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 24/03/2026van 14u00 tot 16u00
-
di 31/03/2026van 14u00 tot 16u00
Locatie en contactgegevens
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Samen anders kijken en denken
In deze groep ontdek je hoe je met een frisse blik naar jezelf en het leven kan kijken. We vertrekken vanuit herkenbare situaties en leren omdenken: vastgelopen gedachten ombuigen naar helpende perspectieven. De sessies combineren inzichten uit de neuropsychologie met praktische tools om veerkracht en energie te versterken.
Hoe verlopen de sessies?
De sessies verlopen in kleine groep, met veel ruimte voor gesprek, reflectie en oefening. Elke deelnemer brengt eigen voorbeelden mee die als uitgangspunt dienen. We werken met omdenkvragen, korte schrijfopdrachten, ademruimte-oefeningen en eenvoudige huiswerktaken die helpen om nieuwe inzichten te verankeren in het dagelijks leven.
Hoe werkt het?
Het traject bestaat uit 10 sessies van telkens 2 uur. Deelnemers leren stap voor stap breinvriendelijker omgaan met stress, vermoeidheid en prikkels. Theorie, ervaringsuitwisseling en praktische oefening wisselen elkaar af in een veilige, rustige sfeer.
Wat moet je weten?
De groep is bedoeld voor volwassenen met een niet-aangeboren hersenletsel of een andere neurologische aandoening met onzichtbare gevolgen, én voor hun naasten. Je hoeft niets voor te bereiden; enkel de bereidheid om met een open blik te komen en te leren van elkaar.
Kostprijs en inschrijven
25 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Thema's
- Angst
- Eenzaamheid en isolement
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Rouw
- Stemmingswisselingen
- Stress en burnout
- Trauma
- Werkomgeving
- Zelfvertrouwen
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-11-13
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's