Uit je burn-out
Wanneer
-
vr 09/01/2026van 09u30 tot 11u00
-
vr 16/01/2026van 09u30 tot 11u00
-
vr 23/01/2026van 09u30 tot 11u00
-
vr 30/01/2026van 09u30 tot 11u00
-
vr 06/02/2026van 09u30 tot 11u00
-
vr 13/02/2026van 09u30 tot 11u00
-
vr 27/02/2026van 09u30 tot 11u00
-
vr 06/03/2026van 09u30 tot 11u00
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- https://www.balans-coaching.be/
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Heb je last van voortdurende stress? Lukt het niet meer om goed te functioneren op het werk? Voel je je uitgeput en oververmoeid? Ervaar je lichamelijke spanningsklachten? Zit jou hoofd vol? Dan is deze groepstraining iets voor jou! In 8 sessies nemen we je mee in de volgende thema’s - inzicht in ontstaan van burn-outklachten en leren herkennen van signalen en oorzaken - tips en tricks in energie opbouwen en in stand houden - oefeningen rond persoonlijke ontwikkeling - mindfulness en ontspanningstechnieken - werken rond belemmerende cognities - assertiviteit - (re)-integratie - terugkomdag.
Deze training wordt gegeven door psychologen Eline L'Abée en Sandy Stevens
Kostprijs en inschrijven
20 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via website: https://www.thebrickniel.com/service-page/groepsreeks-uit-je-burn-out?referral=service_list_widget Inschrijven via website
Thema's
- Schoolomgeving
- Stress en burnout
- Werkomgeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Sandy Stevens
Klinisch psycholoog
Eline L'Abée
Klinisch psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-12-05
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's