Ga verder naar de inhoud
Terug naar het overzicht

Traject Zelfzorg en Assertiviteit

5 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

email hidden; JavaScript is required

Groepsaanbod is al gestart

Wanneer

  • di 28/01/2025
    van 13u30 tot 15u00
  • di 11/02/2025
    van 13u30 tot 15u00
  • di 25/02/2025
    van 13u30 tot 15u00
  • di 18/03/2025
    van 13u30 tot 15u00
  • di 01/04/2025
    van 13u30 tot 15u00

Je neemt deel aan alle sessies

Locatie en contactgegevens

Equilibrium
Stuivenbergbaan 33, Mechelen
Openbaar vervoer dichtbij
Bekijken op kaart
  • email hidden; JavaScript is required
  • 0483 05 03 04

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

“Zou je graag op een constructieve manier kunnen zeggen wat je wil of nodig hebt?” 

“Wil je nee kunnen zeggen en je grenzen kunnen aangeven?”

“Zou je graag leren hoe je zorgzaam kan omgaan met feedback of met complimenten?”

“Wil je jezelf ruimte leren geven in relaties zonder anderen te overwoekeren?”
 

Dan is het Traject Zelfzorg en Assertiviteit misschien iets voor jou. We helpen je om te leren voelen wat je zelf wil of nodig hebt en om dit dan op een constructieve manier in communicatie te brengen. We staan ook stil bij wat je hindernissen hierin zijn en hoe je die kan overwinnen. Na dit groepsaanbod beschik je over meer tools om bij jezelf te blijven in communicatie.

Kostprijs en inschrijven

12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)

email hidden; JavaScript is required

Thema's

  • Relaties
  • Zelfvertrouwen

Voor wie?

  • 18 tot 23 jaar
  • 23 tot 60 jaar
  • ouder dan 60 jaar

Taal

  • Nederlands

Begeleiders van dit groepsaanbod

Kristin Ruys

Klinisch psycholoog

Liesbeth Saerens

Klinisch psycholoog en psychotherapeut

Fout gezien?

Laatst bijgewerkt op 2024-12-20

Ander groepsaanbod

rond gerelateerde thema's

Dyslexie en Faalangst

Groepsaanbod 8 sessies in groep
Maststraat 2, Essen
Start op 31 januari
Tichelrij 7, Mechelen
Start op 8 mei