Ga verder naar de inhoud
Terug naar het overzicht

Stress, overspannenheid en burn-out: inzicht in de verschillen, signalen tijdig herkennen, en hoe omgaan met stress met behulp van praktische oefeningen

4 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

email hidden; JavaScript is required

Groepsaanbod is al gestart

Wanneer

  • vr 17/01/2025
    van 13u30 tot 15u00
  • vr 31/01/2025
    van 13u30 tot 15u00
  • vr 14/02/2025
    van 13u30 tot 15u00
  • vr 28/02/2025
    van 13u30 tot 15u00

Locatie en contactgegevens

Dienstencentrum Het Schoppeke
Kannunik Davidlaan 25, Lier
Rolstoeltoegankelijk
Openbaar vervoer dichtbij
Bekijken op kaart
  • email hidden; JavaScript is required
  • 0472 43 08 14

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

In deze 5 sessies leer je wat stress is, wat “overspannen” zijn betekent en wat het verschil is met burn out. Hoe pik je de signalen op nog voor er sprake is van burn out? Leer werken aan je eigen draagkracht en mentale gezondheid. Ontdek hoe je kan omgaan met spanningsklachten en hoe je mentale vermoeidheid kan voorkomen. 

Kostprijs en inschrijven

10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)

Je kan inschrijven door te mailen naar email hidden; JavaScript is required

email hidden; JavaScript is required

Thema's

  • Lichamelijke klachten
  • Stress en burnout

Voor wie?

  • 23 tot 60 jaar
  • ouder dan 60 jaar

Taal

  • Nederlands

Begeleiders van dit groepsaanbod

Isabelle Vermeiren

Klinisch psycholoog

Noella Batens

co-therapeut, arts en experiëntieel counselor

Fout gezien?

Laatst bijgewerkt op 2024-12-06

Ander groepsaanbod

rond gerelateerde thema's

Tichelrij 7, Mechelen
Start op 8 mei
Alfons Servaislei 18 6, Schoten
Start op 3 maart