Terug naar het overzicht

Stress en burn-out: Hoe krijg ik er vat op?

5 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

Inschrijven via website

Download de flyer

Wanneer

do 29/01/2026

van 16u00 tot 17u30
do 12/02/2026

van 16u00 tot 17u30
do 26/02/2026

van 16u00 tot 17u30
do 12/03/2026

van 16u00 tot 17u30
do 26/03/2026

van 16u00 tot 17u30

Je neemt deel aan alle sessies

Locatie en contactgegevens

Elipsa

Molenstraat 71 bus A, Herentals

Bekijken op kaart

email hidden; JavaScript is required
https://elipsa.be/team/karlijn-de-groof/

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

‘Voel je je vaak moe, ongelukkig op je werk of ontevreden met wat je doet of wie je bent? Heb je het gevoel dat je leeft om te werken en niet meer werkt om te leven? Voel je je vaak gespannen of ervaar je lichamelijke stressklachten? Wil je het altijd goed doen maar heb je het gevoel dat dat niet meer lukt? .. Als het antwoord op een of meerdere van deze vragen positief is dan is dit aanbod iets voor jou.’

In een beperkte groep van lotgenoten staan we stil bij wat jij voelt/ervaart en denkt en vertrekken van daaruit om te komen tot wat jij nodig hebt om je terug goed te voelen. We doen dit zowel door middel van gesprek als lichaamsgerichte oefeningen.