Spanning leren loslaten met TRE (Tension Releasing Excercises)
Wanneer
-
di 03/03/2026van 16u15 tot 17u45
-
di 10/03/2026van 16u15 tot 17u45
-
di 17/03/2026van 16u15 tot 17u45
-
di 24/03/2026van 16u15 tot 17u45
-
di 31/03/2026van 16u15 tot 17u45
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- https://www.zijnenworden.be
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
TRE® is een stressreducerende lichaamsgerichte methode.
Als je deze op een voor jou passende manier, regelmatig uitvoert, komt er een deugddoend en diepgaand herstelproces op gang.
Dit natuurlijk proces kan iedereen toepassen. De oefeningen zijn toegankelijk ongeacht de fysieke conditie of leeftijd.
meer info over de methode: www.tre-belgium.be
We werken met max. 10 deelnemers per groep en zijn met 2 begeleiders.
Kostprijs en inschrijven
12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Angst
- Agressie
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Slaap
- Stress en burnout
- Trauma
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Ellen Stoffels
Klinisch orthopedagoog
Karolien Verschueren
TRE-provider
Karolien Verschueren
TRE-provider
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-11-12
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's