Slaap je fit
Info of inschrijven
Wanneer
-
di 04/02/2025van 13u30 tot 15u00
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0473 33 51 25
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Tijdens deze workshop geven we jou meer inzicht in de wereld van slaap. Naast allerlei belangrijke weetjes over een goede slaap staan we stil bij je slaapgewoontes en krijg je tips om deze te optimaliseren. We doen oefeningen om je lichaam en geest tot rust te brengen.
Deze workshop kan gezien worden als een kennismaking, die voor mensen met in- en/of doorslaapproblemen kan leiden naar een uitgebreider groepsaanbod.
Kostprijs en inschrijven
Gratis
Inschrijven kan bij Liesbet Pieters via email hidden; JavaScript is required of 03 283 48 88.
Inschrijven via website: https://lier.be/zorg-en-welzijn/dienstencentra/dienstencentra-lier/dienstencentrum-het-schoppeke Inschrijven via website
Thema's
- Slaap
Voor wie?
- 15 tot 18 jaar
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 60 jaar
- ouder dan 60 jaar
Taal
- Nederlands
Begeleiders van dit groepsaanbod
Heidi Adriaensen
Klinisch orthopedagoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2024-11-18
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's