Terug naar het overzicht
Omgaan met de stress in je leven
4 sessies in groep
Wat is dit?
Wanneer
-
ma 25/11/2024van 10u00 tot 11u30
-
ma 02/12/2024van 10u00 tot 11u30
-
ma 09/12/2024van 10u00 tot 11u30
-
ma 16/12/2024van 10u00 tot 11u30
Locatie en contactgegevens
Groepspraktijk Anker
Pierebeekstraat 13 bus A, Wilrijk
Bekijken op kaart
Openbaar vervoer dichtbij
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
- 4x op maandagvoormiddag
- ontspannings-en relaxatietechnieken
- mindfulness-oefeningen
- matjes en zitkussens zijn aanwezig, draag bij voorkeur losse kledij, breng een dekentje mee
Kostprijs en inschrijven
10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Omgaan met emoties
- Stress en burnout
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Begeleiders van dit groepsaanbod
Lieve Wellemans
Klinisch psycholoog
Anke Raymaekers
systeemtherapeut
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2024-10-30
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's
Stress te lijf
Groepsaanbod
4 sessies in groep
Lodewijk Van Berckenlaan 361, Borgerhout
Start op 3 juli
Hoe houd jij alle ballen in de lucht? Een verkenning van de begrippen draagkracht en draaglast.
Groepsaanbod
1 sessies in groep
Stationsstraat 60-62, Turnhout
Start op 18 september