Mindfulness initiatie
Wanneer
-
wo 17/09/2025van 20u00 tot 21u30
-
wo 24/09/2025van 20u00 tot 21u30
-
wo 01/10/2025van 20u00 tot 21u30
-
wo 08/10/2025van 20u00 tot 21u30
-
wo 15/10/2025van 20u00 tot 21u30
-
wo 22/10/2025van 20u00 tot 21u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Maak kennis met onze lessenreeks Mindfulness, een basiscursus met inzichten en oefeningen, met de nadruk op het tweede. In kleine groep (max 8 deelnemers) gaan we gedurende 6 groepssessies op weg om de voordelen van Mindfulness te leren kennen en ervaren. Deze aandachtstraining ondersteunt je in het ontwikkelen van meer stressweerbaarheid.
Kostprijs en inschrijven
15 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via website: https://docs.google.com/forms/d/1IWkQuiil_fO0aQiX6feb-hAmSOBJbtArCuZXeut_zY4/edit Inschrijven via website
Thema's
- Angst
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Stemmingswisselingen
- Stress en burnout
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Valérie Everaerts
Klinisch psycholoog
Catherine Folders
psycholoog - oplossingsgericht psychotherapeut
Katty Docx
verpleegkundige - lichaamsgericht therapeut
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-08-22
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's