Ga verder naar de inhoud
Terug naar het overzicht

Lang Knapp-JAARTRAJECT- Module competentie

3 sessies in groep Wat is dit?

Wanneer

  • wo 28/10/2026
    van 09u30 tot 11u30
  • wo 25/11/2026
    van 09u30 tot 11u30
  • wo 23/12/2026
    van 09u30 tot 11u30

Je neemt deel aan alle sessies

Locatie en contactgegevens

BlinkOut vzw
Tichelrij 7, Mechelen
Bekijken op kaart
  • email hidden; JavaScript is required

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

Knapp staat voor Nood Aan Pauze en/of Participatie

 

Ben je even geknapt en voel je Nood aan Pauze? 

  • Soms geeft het leven je uitdagingen waardoor het tempo (van je werk, je opleiding, je leven) te snel lijkt te gaan en je even naar adem moet happen. Via gesprekken kan je terug je eigen ritme vinden, en gaan we samen op zoek naar wat je goesting geeft. Je krijgt zicht op je energiegevers en energielekken.

Wil je verder opknappen en voel je Nood aan Participatie? 

  • Misschien ben je al langere tijd uitgevallen of kreeg je net een diagnose. Misschien werk je al lange tijd aan je eigen herstel of ontdek je pas dat je een eigen handleiding hebt. Opnieuw deelnemen aan de maatschappij kan dan als een grote drempel voelen. Soms heb je een tussenstop nodig, in een veiligere omgeving dan de werkvloer of het leslokaal. We gaan dan samen op zoek naar wat ‘opnieuw participeren’ voor jou kan betekenen, op een voor jou zinvolle manier.

Hoe ziet het traject eruit? 

  • Traject vindt heel het jaar lang plaats in het BlinkHuis Mechelen. 
  • We verwachten per module een engagement om de gehele module te volgen. Uiteraard kan het zijn dat je door ziekte, vakantie, etc een sessie mist. Verwittig hierbij steeds Liesbet of Hatice.
    Het is belangrijk dat je je telkens per module inschrijft. 
    Door je in te schrijven ben je ingeschreven voor de module veiligheid, voor de drie sessies samen.
    • Deze groepssessie behoort tot het thema competentie. Tijdens deze reeks van drie sessies gaan we op zoek naar onze reeds aanwezige competenties én naar onze talenten. Die vinden we via een talenteninterview, wat je meteen ook een zicht geeft op welke contexten je nodig hebt je jezelf te kunnen ontplooien. Vervolgens werken we aan onze overtuigingen om deze competenties ook te kunnen inzetten in de praktijk. Tenslotte werken we aan ons eigen labo-moment, een kans om in een veilige omgeving te gaan oefenen om ‘iets van jezelf’ in de wereld te zetten.
    • Tijdens sessie 1 (28 oktober) gaan we opzoek naar jouw reeds bestaande talenten. Jullie worden begeleid in de vorm van een groepsinterview om stil te staan bij de dingen die je graag doet. Van wat geraak jij helemaal in een flow, bij welke activiteit vliegt de tijd voorbij. Wanneer je hier een beter zicht op hebt, nemen we eens een kijkje hoe we deze talenten kunnen inzetten in een eigen labo-moment. Op welke manier kan jij nog verder groeien in je talent en deze competenties omzetten in de praktijk.
    • Tijdens sessie 2 (25 november) gaan gaan we aan de slag met jouw remmende overtuigingen en denk/voel ze om naar helpende gedachten. Denk je wel eens “ik kan dat niet?” of “Het is gewoon zo?” Hoe voel je je bij die gedachten? Wat zou het voor je betekenen om voortaan te denken: “Ik kan dat NOG niet.” of “Het is gewoon NU zo?” Voel je het verschil wanneer je deze zinnen luidop zegt? Kom dan OM-DENKEN tijdens deze groepssessie.
    • Tijdens sessie 3 (23 december) zoomen we verder in op je gekozen labo-moment. In de vorm van een inspiratiecarrousel gaan we met elkaar in gesprek. De inspiratiecarrousel is een methodiek van BlinkOut waarbij je de ruimte krijgt om jouw idee in een kleine en veilige groep voor te stellen op jouw manier. Iedereen krijgt de mogelijkheid om vragen te stellen, mee te denken of linken te leggen. Samen proberen we jouw idee mee vorm te geven. Om af te ronden voorzien we een momentje om afscheid te nemen van elkaar.

Kostprijs en inschrijven

7.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)

Hoe inschrijven? 

Via de link schrijf jij je ineens in voor het thema competentie. 

Via onze kalender op de website kan je de andere thema's ook terugvinden en je hier ook ineens voor inschrijven: Kalender BlinkHuis Mechelen | BlinkOut

Je zal het traject als Knapp-traject zien staan telkens op woensdagvoormiddag van 09:30 tot 11:30.

Je kan instromen aan de start van de thema's veiligheid, verbinding en autonomie. 

 

Heb je graag meer informatie, voel je zeker vrij om een mailtje te sturen naar email email hidden; JavaScript is required of email hidden; JavaScript is required of om eens langs te komen in ons BlinkHuis. Wij zijn open van maandag - donderdag van 10u - 17u.

Inschrijven via website

Download de flyer

Thema's

  • Eenzaamheid en isolement
  • Omgaan met emoties
  • Stress en burnout
  • Zelfvertrouwen
  • Zingeving

Voor wie?

  • 15 tot 18 jaar
  • 18 tot 23 jaar
  • 23 tot 65 jaar
  • ouder dan 65 jaar

Taal

  • Nederlands

Behandelende functie

Fout gezien?

Laatst bijgewerkt op 2025-12-24

Ander groepsaanbod

rond gerelateerde thema's

Minderbroedersrui 49, Antwerpen
Start op 6 oktober
Minderbroedersrui 49, Antwerpen
Start op 1 december