Lang Knapp-JAARTRAJECT- Module autonomie

Knapp staat voor Nood Aan Pauze en/of Participatie

Ben je even geknapt en voel je Nood aan Pauze? 

• Soms geeft het leven je uitdagingen waardoor het tempo (van je werk, je opleiding, je leven) te snel lijkt te gaan en je even naar adem moet happen. Via gesprekken kan je terug je eigen ritme vinden, en gaan we samen op zoek naar wat je goesting geeft. Je krijgt zicht op je energiegevers en energielekken.

Wil je verder opknappen en voel je Nood aan Participatie? 

• Misschien ben je al langere tijd uitgevallen of kreeg je net een diagnose. Misschien werk je al lange tijd aan je eigen herstel of ontdek je pas dat je een eigen handleiding hebt. Opnieuw deelnemen aan de maatschappij kan dan als een grote drempel voelen. Soms heb je een tussenstop nodig, in een veiligere omgeving dan de werkvloer of het leslokaal. We gaan dan samen op zoek naar wat ‘opnieuw participeren’ voor jou kan betekenen, op een voor jou zinvolle manier.

Hoe ziet het traject eruit? 

• Traject vindt heel het jaar lang plaats in het BlinkHuis Mechelen. 
• We verwachten per module een engagement om de gehele module te volgen. Uiteraard kan het zijn dat je door ziekte, vakantie, etc een sessie mist. Verwittig hierbij steeds Liesbet of Hatice.
  Het is belangrijk dat je je telkens per module inschrijft. 
  Door je in te schrijven ben je ingeschreven voor de module veiligheid, voor de drie sessies samen.
  • Deze groepssessie behoort tot het thema autonomie. Tijdens deze reeks van drie sessies gaan we oefenen met het maken van eigen keuzes. Daarbij staan we stil bij keuzes die we zelf in de hand hebben, en die in lijn liggen met onze energiebalans. We werken samen aan de ‘handleiding van mezelf’, zodat je keuzes kunnen voortvloeien vanuit je kern.
  • Tijdens sessie 1 (29 juli) gaan we in gesprek met elkaar over de kernvraag: ‘Waar heb ik invloed op?’. We dagen deze vraag ook ineens uit. In deze introductie van het thema autonomie, laten we jullie ook kennis maken met de ‘handleiding van mijzelf’. We zullen gezamenlijk de eerste stapjes zetten om deze handleiding in te vullen.
  • Tijdens sessie 2 (26 augustus) gaan we dieper in op onze eigen energiebalans. Wat zijn onze energielekken en onze energiegevers? We leren zicht krijgen op je eigen ritme en hoe je situaties kan aanpassen daaraan. We geraken zo een stapje verder bij het vervolledigen van je ‘handleiding van mezelf’.
  • Tijdens sessie 3 (30 september) zoomen we verder in op onze energiebalans. In sessie 2 hebben we reeds kennisgemaakt hiermee, tijdens deze sessie nemen we de tijd om hier wat langer bij stil te staan. Wat zijn nu jouw energiegevers en energienemers?