Laat uw lichaam spreken - via beweging en tekenen
Info of inschrijven
Wanneer
-
di 17/11/2026van 15u00 tot 16u30
-
di 24/11/2026van 15u00 tot 16u30
-
di 01/12/2026van 15u00 tot 16u30
-
di 08/12/2026van 15u00 tot 16u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- https://voelingmetjezelf.be/
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Wil jij de connectie met je lijf versterken? Wil jij leren luisteren naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft? En wil jij, al bewegend en tekenend, uitdrukken wat je voelt en gewaarwordt? En zo het zelfregulerend vermogen van jouw zenuwstelsel aanspreken?
Dan verwelkomen we je graag tijdens ons groepstraject Laat uw lichaam spreken. Elke sessie laten we een lichaamsdeel spreken:
– Sessie 1: voeten en benen
– Sessie 2: bekken
– Sessie 3: borstgebied
– Sessie 4: heel het lichaam
Tekenen, schrijven en bewegen vloeien in elkaar over. We brengen ons lichaam in beweging door te tekenen op een groot papier en door te bewegen op muziek. Daarna begeleiden we jou via tekenen om uit te drukken wat er bewogen is. Wat wil je lichaam “zeggen”? We sluiten elke sessie af met een eindontspanning.
De groepssessies zijn gebaseerd op conscious movement en guided drawing. We nodigen je uit om via beweging en beeld te communiceren. Gesproken woorden laten we achterwege.
Je hebt geen ervaring met beweging, dans of tekenen nodig om deel te nemen.
Kostprijs en inschrijven
10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via website: https://voelingmetjezelf.be/laat-uw-lichaam-spreken-via-beweging-en-tekenen/ Inschrijven via website
Thema's
- Angst
- Eenzaamheid en isolement
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Rouw
- Stemmingswisselingen
- Stress en burnout
- Trauma
- Zelfvertrouwen
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Elien Zegers
Klinisch psycholoog
Marjan Van Bijlen
Danstherapeut
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-09-22
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's