Krachtig omgaan met hoogsensitiviteit
Info of inschrijven
Wanneer
-
wo 18/11/2026van 09u30 tot 11u30
-
wo 25/11/2026van 09u30 tot 11u30
-
wo 02/12/2026van 09u30 tot 11u30
-
wo 09/12/2026van 09u30 tot 11u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- https://www.veerledaniels.be/
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
In de training "krachtig omgaan met hoogsensitiviteit" leer je wat hoogsensitiviteit precies is, hoe je het kan herkennen bij jezelf en bij anderen en hoe je hiermee kunt omgaan.
Je leert de unieke kwaliteiten achter deze persoonlijkheidseigenschap kennen zodat je hier bewuster op kan inzetten en meer in je kracht kan gaan staan.
Daarnaast leer je beter de valkuilen van deze eigenschap herkennen en begrijpen (zoals onder meer een gevoeligheid voor overprikkeling, emotionele besmetting en een overdreven verantwoordelijkheidsgevoel en perfectionisme) waardoor je deze valkuilen bewust kan vermijden of bijsturen.
Je krijgt praktische tips, handvaten en oefeningen aangereikt waarmee je in je dagelijkse leven meteen aan de slag kunt gaan.
Doordat de training in groep plaatsvindt, ga je niet alleen met een rugzak vol inzichten en handvaten naar buiten, maar ook met een warm gevoel van (h)erkenning. Door de verhalen en gelijkaardige ervaringen van de andere deelnemers voel je je minder alleen en meer begrepen.
Kostprijs en inschrijven
10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via website: https://www.veerledaniels.be Inschrijven via website
Thema's
- Angst
- Eenzaamheid en isolement
- Gedrag
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Relaties
- Stress en burnout
- Thuisomgeving
- Werkomgeving
- Zelfvertrouwen
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Veerle Daniels
Klinisch psycholoog
Lieve Gevers
ervaringsdeskundige
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-05-13
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's