Kennismaken met mindfulness
Wanneer
-
di 10/03/2026van 13u00 tot 14u30
-
di 17/03/2026van 13u00 tot 14u30
-
di 24/03/2026van 13u00 tot 14u30
-
di 31/03/2026van 13u00 tot 14u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 03 343 40 04
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Groepstraining: Kennismaking Mindfulness
Pieker je veel en zoek je een alternatief? Ben je hersteld van depressie en wil je herval voorkomen? Wil je op een andere manier met stress leren omgaan? Wil je ontdekken hoe je rust in de onrust kan ervaren? Wil je een keer proeven van verschillende vormen van meditatie?
Kostprijs en inschrijven
10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven verplicht via email hidden; JavaScript is required of 03 343 40 04.
Inschrijven via telefoon: 03 343 40 04 Inschrijven via telefoon
Thema's
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Stress en burnout
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Kat Glassée
Klinisch orthopedagoog
Isabelle Vermeiren
Klinisch psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-12-09
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's