"jouw leven met meer balans en energie" voor wie worstelt met vermoeidheid, stress of burn-outklachten
Info of inschrijven
Wanneer
-
vr 18/09/2026van 14u00 tot 15u45
-
vr 02/10/2026van 14u00 tot 15u45
-
vr 16/10/2026van 14u00 tot 15u45
-
vr 30/10/2026van 14u00 tot 15u45
-
vr 13/11/2026van 14u00 tot 15u45
-
vr 27/11/2026van 14u00 tot 15u45
Je neemt deel aan alle sessies
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
We bieden een praktische training aan waar we ons focussen op wat je zelf kan veranderen, met concrete tips en technieken die je meteen kan toepassen in de sessies zelf en thuis. Thema's zijn oa.: grenzen stellen, doseren, anders omgaan met perfectionisme, minder pleasen,… De sessie bestaat uit twee keer 45 minuten. Deelname aan elke sessie is verplicht.
Kostprijs en inschrijven
Gratis
Aanmelden kan bij Katleen Moons via mail (email hidden; JavaScript is required) of telefonisch 0497/39 88 49
Thema's
- Stress en burnout
Voor wie?
- 23 tot 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Katleen Moons
Klinisch psycholoog
Niké Mertens
klinisch psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-06-04
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's