Ga verder naar de inhoud
Terug naar het overzicht

Jezelf in relaxmodus brengen

5 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

Inschrijven via e-mail

Download de flyer

Wanneer

  • do 07/11/2024
    van 09u00 tot 10u30
  • do 21/11/2024
    van 09u00 tot 10u30
  • do 28/11/2024
    van 09u00 tot 10u30
  • do 05/12/2024
    van 09u00 tot 10u30
  • do 12/12/2024
    van 09u00 tot 10u30

Je neemt deel aan alle sessies

Locatie en contactgegevens

Groepspraktijk Delta - 2e verdieping
Poederleeseweg 8, Lille
Openbaar vervoer dichtbij
Bekijken op kaart
  • email hidden; JavaScript is required

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

We voorzien lichaamsgerichte sessies die je helpen om spanningen los te laten. Je oefent verschillende ademhalings- en ontspanningstechnieken zodat je leert omgaan met stressklachten. Zo kan je jouw energiepeil versterken. We werken in kleine groepen en wisselen theorie af met vooral veel oefeningen. Zorg voor comfortabele kledij, een flesje water en een matje. Wij doen de rest …

Kostprijs en inschrijven

12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)

Wil je graag meedoen? Stuur een mailtje naar email hidden; JavaScript is required, met je telefoonnummer en rijksregisternummer. We bellen je graag op om elkaar en het programma in een verkennend gesprek vooraf al wat te leren kennen. Welkom!

Inschrijven via e-mail

Download de flyer

Thema's

  • Stress en burnout

Voor wie?

  • 23 tot 60 jaar
  • ouder dan 60 jaar

Taal

  • Nederlands

Fout gezien?

Laatst bijgewerkt op 2024-10-17

Ander groepsaanbod

rond gerelateerde thema's

Omgaan met de stress in je leven

Groepsaanbod 4 sessies in groep
Pierebeekstraat 13 A, Wilrijk
Start op 25 november

Stres­shan­te­ring

Groepsaanbod 1 sessies in groep
Dorpsstraat 111, Koningshooikt
Start op 13 januari