Initiatie Mindfulness (late night)
Wanneer
-
wo 01/07/2026van 20u30 tot 22u00
-
wo 08/07/2026van 20u30 tot 22u00
-
wo 15/07/2026van 20u30 tot 22u00
-
wo 22/07/2026van 20u30 tot 22u00
-
wo 29/07/2026van 20u30 tot 22u00
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Heb je soms het gevoel dat je voortdurend “aan” staat en zelden echt pauze neemt?
In onze mindfulnessreeks laat je de drukte even los en leer je met aandacht in het moment te zijn. In kleine groep ga je tijdens vijf sessies aan de slag met oefeningen en inzichten die je helpen om meer helderheid en veerkracht te ervaren in het dagelijks leven.
Voor wie? Iedereen is welkom vanaf 18+
Door wie?
Sylvia Leijten: Klinisch Psycholoog
Annelies Grosemans: Klinisch Psycholoog
Waar?
Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout & Pesthofstraat poort 5, 2060 Antwerpen
Wanneer?
Elke woensdagavond van juli (1, 8, 15, 22 en 29 juli) om 20u30
Prijs:
Gratis (<24 jaar) of 12,5 euro voor 5 sessies
Kostprijs en inschrijven
12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Na het invullen van de google forms ontvang je een email. Kijk zeker in de spamfolder.
Inschrijven via website: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUEIsCd1h4aj9Zma9JMrsgYob3uXwZU2Vriae2vzJVD7C-wQ/viewform?usp=header Inschrijven via website
Thema's
- Angst
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Relaties
- Stress en burnout
- Zelfvertrouwen
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Sylvia Leijten
Klinisch psycholoog
Annelies Grosemans
Klinisch psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-06-22
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's