Terug naar het overzicht

Herstel na trauma

2 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

Groepsaanbod is al gestart

Je neemt deel aan alle sessies

dienstencentrum Kruisbos

Kapellensteenweg 81, Kalmthout

Rolstoeltoegankelijk

Openbaar vervoer dichtbij

Bekijken op kaart

HERSTEL NA TRAUMA

Groepsbehandeling voor mensen die kampen met de gevolgen van trauma

Voor mensen die kampen met een posttraumatische stressstoornis als gevolg van een of meerdere schokkende ervaringen of onveiligheid.
- We zien problemen met het reguleren van spanningen en stress, overweldigende emoties, negatieve gedachten over zichzelf en anderen, moeite met grenzen aangeven…
Doel van de groep:
- Begrijpen hoe trauma inwerkt en blijft inwerken op het brein en het lichaam
- Verbeteren van de spanningsregulatie en het omgaan met emoties
- Het versterken van de zelfbeleving
- Doorbreken van niet helpende patronen
- Grenzen leren aangeven
Werkwijze:
- Groepsgesprek waarin psycho-educatie en oefeningen worden aangeboden
- Trauma-sensitieve yoga
- De nadruk ligt op het hier en nu. Voor traumaverwerking is een individueel traject psychotherapie nodig.
Concreet:
- Gespecialiseerde zorg binnen de conventie (12 sessies in kleine groep, eigen bijdrage is €2,5 per sessie)