Grenzen beleven
Info of inschrijven
email hidden; JavaScript is required
Groepsaanbod is al gestart
Wanneer
-
ma 03/02/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 10/02/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 17/02/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 24/02/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 10/03/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 17/03/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 24/03/2025van 19u30 tot 21u00
-
ma 31/03/2025van 19u30 tot 21u00
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0497 76 57 14
- https://www.psychologenpraktijkdetocht.be
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Grenzen beleven
Zeg jij te snel ‘ja’? Geef je te snel toe? Ben je wel eens boos op jezelf, omdat je hebt ingestemd? Vind je jezelf een pleaser? En dit alles ondanks dat je communicatief bent. Dan is deze groepssessie misschien iets voor jou.
Wanneer: Maandagavond van 19u30 tot 21u00 (3/2, 10/2, 17/2, 24/2, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3)
Waar: Sociaal Huis, Broekstraat 40b, 2880 Bornem
Meenemen: yoga mat, kussen, comfortabele kledij
Wat: Via allerlei methodieken staan we stil bij de verschillende soorten grenzen, hoe ons lichaam reageert op afgrenzen of juist niet afgrenzen, hoe we wensen te reageren in verschillende situaties, hoe we vasthoudend kunnen zijn/worden in de keuze die we maakten en hoe andere emoties, bv. schuldgevoelens ons kunnen dwarsbomen.
Gebruikte methodieken: psycho-educatie, emotieregulering, lichaamsoefening, mindfulness, groepsgesprek,… De sessies zijn gericht op ervaringsgericht leren en meer contact maken met jezelf.
Kostprijs en inschrijven
20 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Hoe inschrijven?
Stuur een e-mail naar email hidden; JavaScript is required met de vermelding dat je wenst deel te nemen aan de groepssesies: ‘Grenzen beleven’. Vervolgens krijg je een individueel gesprek aangeboden waarin we de inhoud van de sessies meer toelichten en jouw vraag samen bekijken.
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Omgaan met emoties
- Relaties
- Stress en burnout
- Zelfvertrouwen
Voor wie?
- 23 tot 60 jaar
Taal
- Nederlands
Begeleiders van dit groepsaanbod
Annick Segers
Klinisch psycholoog
Angélique De Temmerman
Psycholoog
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-01-06
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's