Terug naar het overzicht

Eerste hulp bij slaap (infosessie)

1 sessies in groep Wat is dit?

Info of inschrijven

Inschrijven via website

Download de flyer

Wanneer

wo 10/03/2027

van 11u00 tot 12u30

Locatie en contactgegevens

Lintsesteenweg 108, Hove

Rolstoeltoegankelijk

Openbaar vervoer dichtbij

Bekijken op kaart

Over dit groepsaanbod

Inhoud van dit groepsaanbod

In deze infosessie draait alles rond EHBS, namelijk Eerste Hulp bij Slaappproblemen.

Je leert:

hoe onze slaap opgebouwd is
wat er invloed op heeft
wat je beter wel/niet doet om tot een betere nachtrust te komen

Kostprijs en inschrijven

2.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)

Inschrijven via website: https://www.gaelledhooghe.be/eerste-hulp-bij-slaap/ Inschrijven via website

Download de flyer

Thema's

Slaap

Voor wie?

15 tot 18 jaar
18 tot 23 jaar
23 tot 65 jaar
ouder dan 65 jaar

Taal

Nederlands

Ondersteunende functie

Begeleiders van dit groepsaanbod

Gaëlle Dhooghe

Klinisch psycholoog

Ann De Groof

klinisch psycholoog en systeemtherapeut

Veelgestelde vragen

Fout gezien?

Laatst bijgewerkt op 2026-09-09

Ander groepsaanbod

rond gerelateerde thema's

Mild en zorgzaam voor jezelf: zelfzorgtraining voor wie zichzelf niet langer wil voorbijlopen

Groepsaanbod 6 sessies in groep

Pas 246A, Geel

Start op 2 december

Jezelf in relaxmodus brengen

Groepsaanbod 5 sessies in groep

Sint Jozeflei 26, Westmalle