De natuur als krachtbron bij stress en innerlijke onrust
Wanneer
-
wo 12/08/2026van 09u30 tot 11u30
-
wo 19/08/2026van 09u30 tot 11u30
-
wo 02/09/2026van 09u30 tot 11u30
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- https://www.veerledaniels.be/
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Heb jij ook last van stress en innerlijke onrust? Wil jij graag ervaren hoe je de natuur kan inzetten om (meer) rust en ontspanning te ervaren? Ga samen met ons op pad en krijg inzicht in het natuurlijke stressmechanisme. Leer aan de hand van bewuste oefeningen, metaforen en (wandel)bewegingen rust en ontspanning toe te laten en je innerlijke balans te herstellen. Gun het jezelf om zo meer veerkracht en geluk te ervaren!
Kostprijs en inschrijven
7.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via e-mail: email hidden; JavaScript is required email hidden; JavaScript is required
Thema's
- Angst
- Eenzaamheid en isolement
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Slaap
- Stemmingswisselingen
- Stress en burnout
- Zelfvertrouwen
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Veerle Daniels
Klinisch psycholoog
Lieve Gevers
ervaringsdeskundige
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-06-18
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's