Cursus: assertiviteit, opkomen voor jezelf
Wanneer
-
di 13/01/2026van 13u00 tot 15u00
-
di 20/01/2026van 13u00 tot 15u00
-
di 27/01/2026van 13u00 tot 15u00
-
di 03/02/2026van 13u00 tot 15u00
-
di 10/02/2026van 13u00 tot 15u00
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
Vind jij het lastig om je grenzen te communiceren? Je zegt vaak ‘ja’ terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilt zeggen. Je voelt je snel overweldigd door anderen en weet niet goed hoe je reageert op waardering of kritiek.
Ben jij opzoek naar meer zelfvertrouwen? Wil je weten hoe je op een respectvolle manier je mening kan uiten?
Schrijf je dan in voor de cursus assertiviteit. En leer hoe je opkomt voor jezelf, ook in lastige situaties.
De groepscursus bestaat uit 5 sessies:
- Sessie 1: Wat is assertiviteit?
- Sessie 2: Het behouden van je zelfrespect
- Sessie 3: Je grens aangeven
- Sessie 4: Omgaan met waardering en kritiek
- Sessie 5: Mening versus discussie
Kostprijs en inschrijven
12.5 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)
Inschrijven via website: https://aanmeldingen.cawantwerpen.be/kruispuntzuid Inschrijven via website
Thema's
- Zelfvertrouwen
Voor wie?
- 15 tot 18 jaar
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Ondersteunende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Kruispunt Antwerpen-Zuid
Klinisch psycholoog
- -
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2025-11-25
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's