ACT - Acceptance and commitment therapy
Info of inschrijven
Wanneer
-
ma 28/09/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 05/10/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 12/10/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 26/10/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 09/11/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 16/11/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 23/11/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 30/11/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 07/12/2026van 18u15 tot 20u45
-
ma 14/12/2026van 18u15 tot 20u45
Je neemt deel aan alle sessies
Locatie en contactgegevens
Over dit groepsaanbod
Inhoud van dit groepsaanbod
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. Dit is een vorm van gedragstherapie die je helpt omgaan met persoonlijke moeilijkheden waar je steeds op vastloopt. Tijdens de acht groepssessies leer je niet alleen om te gaan met vervelende gevoelens en afstand te nemen van moeilijke gedachten, maar ook om op een andere manier naar jezelf te kijken en je aandacht te richten op het hier en nu.
In groep sta je stil bij wat jij echt belangrijk en waardevol vindt in het leven en hoe hiernaar te handelen.
Inschrijvingen via email hidden; JavaScript is required (naam, e-mailadres, gsm-nummer, postadres en rijksregisternummer)
Kostprijs en inschrijven
Gratis
Inschrijven via website: https://www.caw.be/aanbod/act-groep/ Inschrijven via website
Thema's
- Angst
- Eenzaamheid en isolement
- Gedrag
- Lichamelijke klachten
- Omgaan met emoties
- Stemmingswisselingen
- Stress en burnout
- Zelfvertrouwen
- Zingeving
Voor wie?
- 18 tot 23 jaar
- 23 tot 65 jaar
- ouder dan 65 jaar
Taal
- Nederlands
Behandelende functie
Begeleiders van dit groepsaanbod
Fout gezien?
Laatst bijgewerkt op 2026-06-24
Ander groepsaanbod
rond gerelateerde thema's