Rouw & Verlies

Heb je te maken met het verlies van een dierbare, een relatie, je gezondheid of een andere belangrijke gebeurtenis in je leven? 
Dit groepstraject is speciaal voor (jong) volwassenen die rouwen en op zoek zijn naar manieren om hun verlies te begrijpen en ermee om te gaan. 
Heb je nood aan steun, het delen van ervaringen en praktische handvatten om het rouwproces beter te kunnen hanteren, wees dan heel welkom.

Wat je kunt verwachten: 

In dit groepstraject krijg je de ruimte om je rouwproces beter te begrijpen en te verwerken. Je kunt het volgende verwachten:

• Inzicht in de fasen van rouw, waardoor je begrijpt wat je doormaakt.
• Steun van anderen die vergelijkbare ervaringen hebben, wat verbinding en troost biedt.
• Praktische handvaten om met emoties en lichamelijke reacties om te gaan.
• Veilige ruimte om je gevoelens te delen zonder oordeel.
• Groei en reflectie, zowel persoonlijk als binnen de groep.
• Balans vinden tussen rouw en dagelijks leven. 

Voor wie is dit traject? 

Dit traject is bedoeld voor (jong)volwassenen die te maken hebben met rouw en verlies, zoals het verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid of andere belangrijke gebeurtenissen. Het is geschikt voor mensen, die behoefte hebben aan:

• Psycho-educatie over rouw en verlies.
• Het delen van ervaringen met anderen in een vergelijkbare situatie.
• Het ontwikkelen van handvaten om rouw beter te begrijpen en te verwerken.

Je bent welkom in dit traject als je zoekt naar steun, inzichten en praktische tools om je verlies te verwerken. 

Het traject bestaat uit 5 sessies, die twee wekelijks plaatsvinden op dinsdag namiddag van 14u tot 15u30
 

29/4, 13/5, 27/5, 10/6 en 24/6